エステで足痩せするには？エステサロンの脚やせ効果とは

足痩せを望む場合には、運動やマッサージなどの様々な方法を考える場合もありますが、エステで楽をして痩せたいと感じる人もいるのではないでしょうか。確かにエステのイメージはリラックスして、寝ているだけでといったイメージがあります。

エステで足痩せに成功している人も実際にはいます。エステの足痩せにも様々なタイプがあり、足痩せをすることによって、足と体のバランスが取れるため綺麗なスタイルを作り出せるかもしれません。

足痩せを行う場合は、エステにも様々なコースや期間があるため、ご自身にあった足痩せエステを行っていくことが大切ではないでしょうか。エステを行うことによって、足痩せをする可能性は高くなります。

エステで足痩せするには？

エステで足痩せをする場合には、遠赤外線の利用や超音波、エステティシャンによるリンパマッサージやパックなどを行うことによって、足の新陳代謝をあげることで足を綺麗にしていくことができる可能性があります。

遠赤外線などを使った方法

これは、遠赤外線で足を温めることによって、足の血液の循環を良くすることができます。しかも温めて発汗を促すことによって、足の新陳代謝が上がり、何もしなくても痩せやすい足にします。

リンパマッサージ

エステティシャンによるリンパマッサージを行います。これは、血行を良くするだけではなく、セルライトを1つずつ潰すことができるため、セルライトを潰し、1つずつ流すことができます。

機械を使ったマッサージ

最新の機器を利用することでセルライトを潰せない部分はこの機械でつぶして、流します。同時に、叩くことによって、老廃物を流すことができます。

エステティシャンによるアドバイス

エステによっても違いがありますが、ほとんどのエステは、リンパマッサージや機械を利用したマッサージなどがあります。しかし、これだけではなく、もちろん食事制限されたり、水分も少なくする必要があるといわれることもあります。

エステのサロンによっては、寝ては行けない所もあります。その場合は疲れていても太ももを揉まれても寝てはいけないのです。そのため、リラックスすることができないサロンもあります。

食事制限なども厳しい場所があり、お風呂上がりに水を摂ってはならない、ご飯の量を半分にするなどのアドバイスなどもあります。エステで足痩せを成功させてている人は、このような努力を裏で行っているのです。

エステサロンの足痩せ効果とは

足痩せを行うことはできますが、食事制限をしているだけではなく、エステでマッサージなども行っているため、痩せることができる可能性は、非常に高くなります。実際に脚が－6センチ以上も痩せている人もいますが、この場合には食事制限や辛いダイエットも行っていることが多いのです。

確かに、足痩せをエステで行うことよって、痩せる可能性も高く、実際に痩せている人もいますが、足のマッサージをするだけではなく、自分自身も努力しなくてはなりません。しかもエステサロンで足痩せを成功させてもリバウンドしてしまう場合もあるのです。

しかも足痩せエステを行えるサロンは少ないため、わざわざ遠くに通わなくてはいけない場合もあります。確かに足痩せを行うことができますが、エステに毎週通わなくてはならなかったり、痩せるまでに時間がかかってしまうこともあります。また2週間で－5センチ痩せている人もいますが、短期間で痩せる場合には、身体にも大きな負担がかかってしまいやすいのです。

マッサージを行った足痩せ方法

エステでは、足痩せを行うためにリンパマッサージを行いますが、実はプロのエステティシャンも実践している足痩せマッサージをの方法をご自宅で行うことができる方法があるのです。

このスリムレッグラボはDVDを見ながら行うことができ、サロンに通うこともありません。1日2分で行うことができる簡単な方法なため、誰でも行うこともできるのではないでしょうか。

エステでは、1度、コースやマッサージなどを試した後は、痩せることができますが、リバウンドしてしまう可能性があります。しかし、スリムレッグラボの場合は、ご自宅で何度でも利用することができるため、エステのように1度だけ試せる方法ではありません。

食事制限や水分制限などをして、エステを行うよりも、ご自身でスリムレッグラボを試すことで痩せたほうが、楽に足痩せをすることができるのではないでしょうか。