エステダイエットでリバウンド？リバウンドしない痩せる方法とは

エステダイエットを行う際には、リンパマッサージやメディカルエステなどさまざまな方法がありますが、エステダイエットをするにあたって気になるのは効果や価格、エステダイエット後のリバウンドなどが気になっている人もいるのではないでしょうか。

実は、エステダイエットの相場は、ピンからキリまであるため、これといった値段はありませんが、一回のエステでダイエットの効果を実感することができるわけではないので、そのサロンに通う必要があります。価格は、普通でも30万～80万円など高い場合や安いサロンもあります。

しかし、この高いエステダイエットをしてもリバウンドしてしまったら、通った時間ももったいありません。何よりもダイエットにかけた費用は高いのですが、気がついたら、リバウンドしてしまったということもあるかもしれません。

エステのダイエットには効果があるかもしれませんが、体型を保つためには、たくさんの努力をしなければ、痩せた体を保つことは非常に難しいのです。エステでダイエットをして痩せた体を保っている場合は、体型を保つための努力をしているといえるでしょう。

エステダイエットした後の体とは

エステは、さまざまなものに分かれますが、リンパマッサージのダイエットは血行を促しますが、通常は運動によって血行は促進されます。

しかし、運動しないことによって、身体には老廃物が溜まってしまうため、これを流してあげることが大切です。エステダイエットでリンパマッサージを行うことによって、脂肪が燃焼されやすい体へと変わります。

また、メディカルエステといわれているものは、医師が指導や管理を行っているもので、早めの効果が期待できます。さらに、さまざまな器具を使いリンパマッサージをする方法などもあり、エステダイエットといっても方法は多くあります。

エステダイエットをすることによって、身体は変わっていきます。エステダイエットを行った後の体は痩せやすく、食べても太らない体になっていますが、安心するとリバウンドしてしまいます。

エステダイエットでリバウンドしてしまう場合

エステダイエットには、さまざまな方法がありますが、お金をかけている分、痩せることができる可能性があります。痩せやすくはなっていますが、リンパマッサージをしていたにも関わらず、運動やマッサージを怠ってしまうことによって、リンパ腺には老廃物が溜まっていき、血行が促進されないため、脂肪が消費されにくくなっていきます。

運動をしないことによって

エステダイエットをしても運動をしないことによって、体型を維持することはできません。特に、脂肪を燃焼する効果が運動にはあるため、毎日軽い運動を続けなくては、体型を維持するのは非常に難しいことなのです。

リンパマッサージをしないことによって

エステに通わなくなってしまうと、リンパ腺に老廃物が溜まってしまうため、むくみやセルライトの原因となってしまい、ご自身でマッサージをしなければ、脂肪を消費しにくい体に戻ってしまいます。

食事を普通に摂ることによって

エステの際は、脂肪を燃焼しやすい身体なため、食事を普通に摂っても良いのですが、脂肪は燃やされますが、運動せずに食べてしまうと、すぐに脂肪が溜まり、また、元の体に戻ってしまいます。食事でリバウンドしてしまった人は非常に多くいるのです。

エステがあっていない

実は、エステが自分自身の体に合っていないことにより、すぐにリバウンドしてしまったり、そもそも痩せることができないこともあります。この場合には、痩身エステの体験コースに行く方法もありますが、体験にもお金が掛かってしまいます。

しかも、悪徳エステの場合には、高いコースを勧められてしまう時もあります。悪徳エステは、今は少なくはなっていますが、高い商品を勧めてくるサロンもあるため気を付けなくてはなりません。

エステダイエットはお金がかかる

エステダイエットを行う時には、モニターを狙っている人もいますが、モニターでも約50万円近くの値段で行えますが、それでもダイエットにかける費用ではありません。普通にエステダイエットを行う場合には、約80万円かかってしまうこともあります。

ですが、リバウンドしてしまうことが実際にあり、リバウンドしないためには、軽い運動やマッサージ、ストレッチや食事制限などを行わなくては、エステの効果を継続することができません。

エステダイエットを維持している人の多くは、定期的にエステダイエットに通っているということです。お金をかけて、食生活や自己管理などを徹底しなければ、エステダイエットの効果を継続することができないといえます。

リバウンドしないで痩せるには

エステダイエットは、リバウンドしている人が多くいることから、効果はあるかもしれませんが、その効果を継続するには非常に多くの努力が必要といえるでしょう。リバウンドをすることもなく、お金もエステほど掛からないダイエット方法がある場合は、そちらのダイエットを行ったほうが経済的にも精神的にも楽なのではないでしょうか。

リバウンドしないで痩せるには、ボディ☆スタが非常にお勧めです。

ボディ☆スタは、約5分間で行えるダイエットでご自身で行うことができる痩身ダイエットです。エステも痩身ダイエットですが、ボディ☆スタは、エステよりもお金が掛かることはなく、簡単に行うことができます。

空いた時間に行うことによって、エステのように時間を取られることもありません。ボディ☆スタを行っている人は、リバウンドをしていないこともあり、簡単に行えるため継続もしやすいのではないでしょうか。

エステは体質改善をすることができますが、何年も経つことによって、戻って来てしまいます。定期的に行うことで効果を保つことができるかもしれませんが、その分のお金は定期的にかかってしまいます。

お金が多くかかっていることによって、リバウンドしたときにはストレスが溜まってしまう可能性もあります。リバウンドをしないでダイエットを行う時には、ボディ☆スタを利用した方が、リバウンドしにくいのではないでしょうか。